【モリンガレシピ第2弾!】つるんと美味しい♡モリンガわらび餅♪
みなさん、こんにちは!ankoです。
今日は昨日に引き続き、モリンガパウダーを使ったスイーツをご紹介しようと思います。
今回はわらび餅。きな粉をふりかけてさらに和風テイストUP♪
日本の味が恋しい海外在住組の皆さんにもおススメです(*^^*)。
※奇跡のスーパーフードモリンガの効果についてはこちらをどうぞ。
◎モリンガわらび餅の作り方◎
きな粉をかけてよりヘルシーに!
【材料】(2~4人分)
●コーンスターチ:50g
●砂糖:40g
●モリンガパウダー:小さじすり切り2杯~3杯(4g~6g)
●水:200㏄
(上にかけるきな粉)
●きな粉:大さじすり切り3杯
●砂糖:大さじすり切り2杯
●塩:一つまみ
【作り方】
①コーンスターチ、砂糖、モリンガパウダーを鍋に入れ、木べらなどで混ぜる。
②水を加えてダマがなくなるように、よく混ぜる。
③中火にかけ、絶えず混ぜる。
④モタッとしてきたら弱火にして、半透明になるまでしっかり混ぜる。
⑤火を止め、水で濡らした容器に入れて粗熱を取り、冷蔵庫で30分~1時間冷やす(冷蔵庫に入れないで、冷水を入れたボウルにそのまま開けてもOK)。
➅適当な大きさに切るかちぎって、きな粉を振りかける。
◎ひとこと◎
わらび餅は、わらび餅粉の代わりに海外でも手に入りやすいコーンスターチを使っています。
昨日ご紹介したミルクプリンよりも、わらび餅の方がモリンガの風味が強く感じられますが、きな粉をたっぷりかけて食べればいい具合に和風スイーツに変身してくれます。海外在住者にとっては十分有り難い味です(笑)。
それから作る時はくれぐれも鍋から目を離さず、絶えず混ぜ続けて下さいね!!ミルクプリンと同様、わらび餅も、混ぜ続けないとすぐに鍋底が焦げてしまいます(>_<)。
とっても簡単なので、ぜひ作ってみて下さいね!
※モリンガの効果についてはこちらをどうぞ。
※モリンガパウダーを使った他のレシピは、こちらをどうぞ!
→『【モリンガレシピ第1弾!】美容にアンチエイジングに♡なめらかモリンガミルクプリン♪』
→『【モリンガレシピ第3弾!】栄養満点♪香ばしい♡モリンガオートミールクッキー♪』
→『【モリンガレシピ第4弾!】朝食にもぴったり♡栄養満点モリンガスコーン♪』