~アラフィフ主婦のぼちぼちブログ~

老け込むにはまだ早い!アラフィフは『人生時計』じゃまだお昼過ぎ!

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こんにちは!ankoです。

あなたは「アラフィフ」と聞いて、何歳ぐらいを思い浮かべますか?

もともとaround Fifty の略なので、50歳前後、年齢で言えば47歳から53歳ぐらいでしょうか。

ブログ管理人のankoはただ今48歳(2019年3月現在)。10年前、アラフォーになった頃は、その言葉の響きに、

「うわー歳取っちゃったな〜」

という思いと、

「え、もうそんな歳?まだまだ若いんだけど???」

という納得いかない思いが混じって、何だかやりきれない気持ちでしたが、アラフィフになった今、妙に納得してしまっている自分がいます。

何だかやたらと疲れるし、新しいことに挑戦する意欲も沸かない。

見た目も10年前とは大きく変わり、なんとなくモッサリした中年体型に白髪、シワ、たるみ。。。

「まぁ仕方ないよね?だってもう歳だし。」

と、半ば諦めかけている自分が。

確かに昔に比べれば、体力も気力も衰えを実感するようになりました。見た目だって、ピチピチでもプルンプルンでもありません。

でも!

アラフィフって本当にそんなに〝終わって“いるのでしょうか。。。???

◎アラフィフは『人生時計』で言えば、まだお昼過ぎ!◎

時計

『人生時計』ってご存知ですか?

人間の一生を一日に例える考え方です。

 

元々は、一日(一生)を72歳と仮定して計算していましたが、これだと72歳以上の人は、24時を過ぎて“翌日”になってしまう(1日が終わる=一生が終わる)ことになってしまいます。

これってあんまり現実的ではないですよね。現代の日本人の平均寿命は、

女性で87.14歳

●男性80.98歳

ですから。(参考:2017年発表の厚生労働省の簡易生命表)

 

 

そこで、今ではより現実に近く、一日(一生)を80歳や、85歳と考えて計算する方法も提唱されています。

この方法で「アラフィフ世代」を計算してみると、

47歳女性で13時06分

53歳女性で14時47分

という結果なんです。

 

「45歳過ぎたらもう日も暮れる頃でしょ?」なんて思っていたら、なんと

まだ3時のおやつの時間にもなっていなかったんですね~。

 

ちなみに、「アラフィフ世代」とちょうど重なる「更年期」(一般的に45歳~55歳)を計算してみると、

45歳女性で12時33分

55歳女性で15時20分

になります。

55歳でもまだやっとおやつの時間です。

こう考えると、

 

うから老け込んで、寝る準備を始めるのはもったいない!!」

 

アラフィフ(更年期)世代。日が暮れるまで、実はまだたっぷり時間があるんです!

 

充実した夜(=老後)を迎えて、ぐっすり気持ちよく眠る(人生を全うする)ためにも、午後のひと時、まだまだ高い位置で輝いているお日さまの光を浴びながら、快適に、有意義に過ごしたいものですね!

 

※ご自分の『人生時計』の時間を知りたい方は、こちらのサイトをお勧めします。計算結果にほっこりしたコメントも付いていますよ^^。

 

 

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