老け込むにはまだ早い！アラフィフは『人生時計』じゃまだお昼過ぎ！

こんにちは！ankoです。

あなたは「アラフィフ」と聞いて、何歳ぐらいを思い浮かべますか？

もともとaround Fifty の略なので、50歳前後、年齢で言えば47歳から53歳ぐらいでしょうか。

ブログ管理人のankoはただ今48歳（2019年3月現在）。10年前、アラフォーになった頃は、その言葉の響きに、

「うわー歳取っちゃったな〜」

という思いと、

「え、もうそんな歳？まだまだ若いんだけど？？？」

という納得いかない思いが混じって、何だかやりきれない気持ちでしたが、アラフィフになった今、妙に納得してしまっている自分がいます。

何だかやたらと疲れるし、新しいことに挑戦する意欲も沸かない。

見た目も10年前とは大きく変わり、なんとなくモッサリした中年体型に白髪、シワ、たるみ。。。

「まぁ仕方ないよね？だってもう歳だし。」

と、半ば諦めかけている自分が。

確かに昔に比べれば、体力も気力も衰えを実感するようになりました。見た目だって、ピチピチでもプルンプルンでもありません。

でも！

アラフィフって本当にそんなに〝終わって“いるのでしょうか。。。？？？

◎アラフィフは『人生時計』で言えば、まだお昼過ぎ！◎

『人生時計』ってご存知ですか？

人間の一生を一日に例える考え方です。

 

元々は、一日（一生）を７２歳と仮定して計算していましたが、これだと７２歳以上の人は、２４時を過ぎて“翌日”になってしまう（１日が終わる＝一生が終わる）ことになってしまいます。

これってあんまり現実的ではないですよね。現代の日本人の平均寿命は、

●女性で８７．１４歳

●男性で８０．９８歳

ですから。（参考：２０１７年発表の厚生労働省の簡易生命表）

 

 

そこで、今ではより現実に近く、一日（一生）を８０歳や、８５歳と考えて計算する方法も提唱されています。

この方法で「アラフィフ世代」を計算してみると、

●４７歳女性で１３時０６分

●５３歳女性で１４時４７分

という結果なんです。

 

「４５歳過ぎたらもう日も暮れる頃でしょ？」なんて思っていたら、なんと

まだ３時のおやつの時間にもなっていなかったんですね～。

 

ちなみに、「アラフィフ世代」とちょうど重なる「更年期」（一般的に45歳～55歳）を計算してみると、

●45歳女性で12時33分

●55歳女性で15時20分

になります。

55歳でもまだやっとおやつの時間です。

こう考えると、

 

「もうから老け込んで、寝る準備を始めるのはもったいない！！」

 

アラフィフ（更年期）世代。日が暮れるまで、実はまだたっぷり時間があるんです！

 

充実した夜（＝老後）を迎えて、ぐっすり気持ちよく眠る（人生を全うする）ためにも、午後のひと時、まだまだ高い位置で輝いているお日さまの光を浴びながら、快適に、有意義に過ごしたいものですね！

 

※ご自分の『人生時計』の時間を知りたい方は、こちらのサイトをお勧めします。計算結果にほっこりしたコメントも付いていますよ＾＾。